Gościnnie na Przystanku Niedźwiedź – podcast

Zapraszam do inspirującego miejsca- podcast Przystanek Niedźwiedź.  W podcastach Robert „Niedźwiedź” porusza wątki związane z jego niesamowitą przemianą (schudł 50kg! i zakochał się w bieganiu).  Dużo o zdrowym stylu i bieganiu,  porady, motywacja, ale nie tylko…

Robert swoją przemianę rozpoczął w 2019 roku. Od tamtej pory zmienił się nie do poznania… nie tylko wizualnie. Jego podcast jest świetną motywacją dla osób, które chciałby zmienić swoje życie na zdrowsze, bardziej aktywne. Opowiada o swoich przeżyciach, trudnościach, zdradza patenty i rozwiewa swoje wątpliwości zapraszając do podcastu specjalistów. Poniżej rozmowa ze mną na temat diety, ilości posiłków, bilansie, podjadaniu i… posłuchajcie sami: